Stiprus odos barjeras – sveikos odos pagrindas

Didžioji dalis odos problemų – nuo sausumo ir tempimo iki jautrumo ar smulkių bėrimų kyla dėl pažeisto odos barjero. Šis nematomas sluoksnis – pagrindinė apsauga, sauganti odą nuo aplinkos poveikio, bakterijų ir drėgmės praradimo.

💡Įdomus faktas: odos barjeras veikia kaip plytų siena – odos ląstelės tarsi „plytos“, o lipidai tarp jų – „cementas“. Kai trūksta „cemento“, drėgmė išgaruoja, oda tampa jautri ir linkusi į sudirgimus.

Kaip atpažinti pažeistą odos barjerą?

Jei oda pastaruoju metu tapo „nebe tokia“ kaip įprasta, labai tikėtina, kad priežastis – susilpnėjęs odos barjeras.

Dažni požymiai:

• oda nuolat jaučiasi sausa ir įsitempusi, net po kremo;
• atsiranda paraudimų, pleiskanojimo ar šiurkštumo;
• produktai, kurie anksčiau tiko, staiga ima dirginti;
• oda tampa jautri temperatūrų pokyčiams, vėjui ar vandeniui;
• smulkūs bėrimai pasireiškia dažniau;
• makiažas laikosi prasčiau arba atrodo netolygiai.

Kas silpnina odos barjerą?

Kasdieniai veiksniai, kurie atrodo nekalti, iš tiesų gali daryti didelę žalą:

• per stiprus valymas ar agresyvūs šveitikliai;
• dažnas rūgščių ar retinolio naudojimas;
• kosmetikos sudėtys su alkoholiu, kvapikliais ar konservantais;
• aplinkos poveikis: vėjas, šaltis, šildymo oras, UV spinduliai;
• stresas, miego trūkumas, nesubalansuota mityba.

💡Ar žinojai? Net drungnas vanduo yra geresnis už karštą – jis padeda išsaugoti natūralią odos drėgmę.

Kaip atkurti pažeistą odos barjerą?

Pirmiausia – reikėtų suteikti odai poilsio. Leiskite jai atsigauti:

• sumažinkite aktyvių priemonių kiekį;
• rinkitės švelnų prausiklį be sulfatų;
• drėkinkite ir maitinkite odą produktai su keramidais, niacinamidu, pantenoliu, hialurono rūgštimi, skvalenu;
• naudokite apsaugą nuo saulės ištisus metus;
• venkite perteklinio makiažo, leiskite odai kvėpuoti.

💡Mokslininkai pastebi: oda, kurioje pakanka keramidų, atsinaujina net iki 60 % greičiau – todėl šie lipidai yra tikras „remonto komplektas“ jūsų odai.

Kasdieninė rutina sveikam odos barjerui

Ryte: švelnus prausimas, drėkinantis tonikas ar esencija, serumas su hialuronu ar niacinamidu, kremas su keramidais, SPF.
Vakare: švelnus prausimas, raminantis ar atkuriamasis serumas, kremas ar balzamas nakčiai.

Rudens sezonas – išbandymas odos barjerui

Vėjas, šaltas oras ir šildymo sezonas mažina drėgmę ore. Padėkite odai:

• rinkitės turtingesnės tekstūros kremus;
• venkite karšto vandens;
• naudokite drėkintuvą patalpoje;
• kartą per savaitę atlikite atkuriamąją kaukę.

Odos barjeras – raktas į sveiką, lygią ir spindinčią odą. Kai jis stiprus, oda pati geba išlaikyti balansą, o kai pažeistas – net ir brangiausios priemonės gali neveikti.
Rūpinkitės savo oda švelniai, nuosekliai ir sąmoningai – ypač rudenį, kai jai reikia daugiau drėgmės, šilumos ir meilės. 

Linkėjimai, ♥︎