Sausa ar dehidratuota oda?

Sausa ir dehidratuota oda dažnai painiojamos, nes pojūčiai gali būti labai panašūs – oda tempia, gali pleiskanoti, atrodyti šiurkštesnė ar praradusi komfortą. Tačiau tai nėra tas pats.

Sausa oda yra odos tipas, o dehidratacija – odos būklė. Paprastai tariant, sausai odai pirmiausia trūksta lipidų, o dehidratuotai – vandens.

Todėl net ir intensyviai drėkinantis serumas sausai odai ne visada išspręs tempimo pojūtį. Lygiai taip pat riebi oda gali blizgėti, tačiau po prausimosi tempti ir jaustis nekomfortiškai – tai gali būti vienas iš dehidratacijos požymių.

💡 Įdomus faktas: dehidratuota gali būti bet kokio tipo oda – sausa, normali, mišri ar riebi.

Kuo skiriasi sausa ir dehidratuota oda?

Pagrindinis skirtumas slypi tame, ko odai trūksta ir kodėl atsiranda sausumo pojūtis.

Sausa oda – odos tipas

Sausai odai būdinga mažesnė sebumo gamyba ir lipidų trūkumas. Lipidai yra svarbi odos apsauginio barjero dalis – jie padeda išlaikyti drėgmę ir apsaugoti odą nuo aplinkos poveikio.

Sausa oda dažniausiai:

• jaučia nuolatinį sausumą ar tempimą;
• gali būti šiurkštesnė ir pleiskanoti;
• išskiria mažiau sebumo;
• dažnai turi mažiau pastebimas poras;
• gali būti jautresnė išoriniams veiksniams.

Odos tipą didžiąja dalimi lemia individualios savybės, todėl sausa oda nėra laikina būklė, kurią galima tiesiog „išgydyti“ drėkinamuoju kremu. Tačiau tinkamai parinkta priežiūra gali labai pagerinti jos komfortą ir padėti palaikyti sveiką odos barjerą.

Dehidratuota oda – odos būklė

Dehidratacija reiškia sumažėjusį vandens kiekį raginiame odos sluoksnyje. Skirtingai nei sausumas, tai nėra odos tipas, todėl dehidratuota gali tapti ir riebi ar mišri oda.

Dehidratuotai odai gali būti būdinga:

• tempimas, ypač po prausimosi;
• labiau pastebimos smulkios paviršinės linijos;
• sumažėjęs odos putlumas;
• papilkėjusi, pavargusi išvaizda;
• šiurkštumas ar pleiskanojimas;
• riebalavimasis kartu su sausumo ar tempimo pojūčiu.

Būtent paskutinis požymis dažnai klaidina. Jei oda blizga, tai dar nereiškia, kad jai netrūksta vandens ar kad ją reikėtų dar intensyviau sausinti.

Kodėl oda dehidratuoja?

Sveikas odos barjeras padeda išlaikyti vandenį odoje. Kai jo funkcija sutrinka, gali padidėti transepiderminis vandens netekimas (TEWL) – vanduo lengviau pasišalina per epidermį.

Dehidrataciją gali skatinti:

• per dažnas ar intensyvus odos prausimas;
• agresyvūs prausikliai;
• per dažnas rūgščių ar retinoidų naudojimas;
• per daug aktyviųjų ingredientų vienoje rutinoje;
• sausas oras ir šildymo sezonas;
• šaltis, vėjas bei temperatūrų kaita;
• sutrikusi odos barjero funkcija;
• netinkamai parinkta kasdienė priežiūra.

Todėl dehidratuotai odai ne visada reikia tiesiog dar vieno drėkinamojo serumo. Svarbu suprasti ir kodėl oda praranda vandenį bei ar jos barjeras geba tą drėgmę išlaikyti.

Kokius ingredientus rinktis?

Sausos ir dehidratuotos odos priežiūra šiek tiek skiriasi, tačiau praktikoje šių odos poreikių dažnai būna daugiau nei vienas.

Sausai odai

Svarbūs ingredientai, kurie padeda papildyti lipidus, minkštinti odą ir palaikyti jos apsauginį barjerą:

• keramidai;
• cholesterolis;
• riebalų rūgštys;
• skvalanas;
• kiti emolientai ir lipidai.

Vien drėgmę pritraukiančių ingredientų sausai odai gali nepakakti – jai svarbu palaikyti ir lipidinę odos barjero dalį.

Dehidratuotai odai

Naudingi humektantai – medžiagos, padedančios pritraukti ir išlaikyti vandenį raginiame sluoksnyje:

• glicerinas;
• hialurono rūgštis;
• pantenolis;
• šlapalas (urea) tinkamomis koncentracijomis.

Tačiau jei kartu yra sutrikusi odos barjero funkcija, vien humektantų taip pat gali nepakakti. Tokiu atveju rutinoje svarbūs ir emolientai bei barjerą palaikantys lipidai.

Ar oda gali būti ir sausa, ir dehidratuota?

Taip.

Sausumas apibūdina odos tipą, o dehidratacija – esamą jos būklę. Todėl natūraliai sausa oda gali būti papildomai dehidratuota.

Lygiai taip pat riebi oda gali išskirti daug sebumo, tačiau raginiame sluoksnyje jai vis tiek gali trūkti vandens.

Todėl odos būklės nereikėtų vertinti tik pagal vieną požymį – pavyzdžiui, blizgesį, tempimą ar pleiskanojimą.

Kaip prižiūrėti sausą ir dehidratuotą odą?

Abiem atvejais pradėčiau nuo švelnios, odos barjero neapsunkinančios rutinos.

Prausiklis turėtų efektyviai pašalinti nešvarumus, tačiau po jo oda neturėtų jaustis stipriai tempianti. Dehidratuotai odai verta įtraukti humektantų, o sausai – daugiau dėmesio skirti lipidams ir emolientams.

Jei oda jautri, tempia ar pleiskanoja, verta peržiūrėti ir naudojamų aktyviųjų ingredientų kiekį. Daugiau rūgščių, retinoidų ar intensyviai valančių priemonių nebūtinai reiškia geresnį rezultatą.

Kartais odai naudingiau supaprastinti rutiną ir pirmiausia pasirūpinti jos barjeru, o tik vėliau palaipsniui grįžti prie aktyvesnių priemonių.

Ir, žinoma, nepamiršti kasdienės apsaugos nuo saulės.

Dažniausios klaidos prižiūrint dehidratuotą odą

Viena dažniausių klaidų – riebią, bet dehidratuotą odą bandyti dar labiau sausinti.

Stiprūs prausikliai, dažnas rūgščių naudojimas ar keli aktyvūs ingredientai vienu metu gali dar labiau sudirginti odą ir susilpninti jos barjerą.

Kita dažna klaida – tikėtis, kad problemą išspręs vien hialurono rūgšties serumas. Odos drėkinimas nėra vienas ingredientas. Svarbi visa rutina ir tai, ar oda geba gautą drėgmę išlaikyti.

Kaip suprasti, ko reikia būtent Jūsų odai?

Sausa ir dehidratuota oda gali atrodyti labai panašiai, todėl svarbu vertinti ne tik tai, kaip oda atrodo, bet ir jos pojūčius, sebumo išsiskyrimą, barjero būklę bei naudojamą kasdienę priežiūrą.

Sausai odai daugiau dėmesio reikia skirti lipidams ir barjero palaikymui, dehidratuotai – vandens kiekio atkūrimui ir jo išlaikymui. O neretai odai reikia abiejų.

Todėl daugiau priemonių ne visada reiškia geresnį rezultatą. Svarbiau suprasti, ko jūsų odai šiuo metu iš tiesų trūksta, ir pagal tai pasirinkti priežiūrą.

Jei sunku suprasti, ko šiuo metu reikia jūsų odai, konsultacijos metu galime kartu peržiūrėti naudojamas priemones, įvertinti odos būklę ir sudaryti aiškią, būtent Jūsų odai pritaikytą rytinę bei vakarinę rutiną.

„Facestetika“ elektroninėje parduotuvėje taip pat rasite profesionaliai odos priežiūrai atrinktų priemonių.

Linkėjimai,
Lina ♥︎